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足が速くなりたいあなたへ

ご無沙汰です。
ken20です。

今回は、足が速くなりたいあなたに向けての記事を書きたいと思います。
あなたは、足の速さの重要性についてどのように考えていますか?

野球、サッカー、バスケットボール。様々なスポーツにおいて
走るという動作は必ず行われている動作です。
殆どのスポーツにおいて、走るスピードが速いというのは
大きな武器として認識されています。

それはなぜか?それは走るという行為はあらゆるスポーツの中で
最も大きなウエイトを占める行為だからです。
サッカーやバスケ等、多くの球技でもボールを持っていない時間の間、
常に走っていることになります。

足が速ければ、その大きなウエイトを占める時間でアドバンテージを得ることが出来、
チャンスを広げる事ができます。
自分が練習で鍛えた技を実戦で試したくても、脚が遅いために中々チャンスを
掴めないというあなたも、チャンスを広げることが出来ます。

脚を速くすることを勧める理由として、
特に技術的な部分と異なり、身体能力の部分は不調等に左右されにくいという側面もあります。

脚を速くすることが出来れば、パフォーマンスを安定して発揮することができます。

アスリートに限らず、脚が遅いというのが悩みであったり
速くしたいと思ったことがある人は多いのではないでしょうか?

しかし、どういった練習をすればいいか分からないということも多いのではないでしょうか?
そうしたあなたに向けて、脚を速くすることだけに特化した練習方法が載っているもの
があるので紹介したいと思います。



走りを楽しむということについて考えられています。
楽しく練習したい方にお勧めです。

今回は以上です。

今回の記事をきっかけに、あなたがスピードの重要性に気付き、
よりスポーツを楽しめる一助になっていれば幸いです。

今回は脚を速くする方法について、記事を書かせていただきました。
次回以降、引き続きスポーツについて紹介していきたいと思います。
よろしくお願いします。

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プロフィール

ken20

Author:ken20
初めまして。
現在社会人しつつスポーツを楽しんでいますken20です。

実は私は最近まで、決してスポーツが好きではありませんでした。
私は幼少期は水泳を始めとして、剣道、柔道、弓道といった武道等様々な習い事を親に習わされて育ちました。

学生時代も運動部に入ってきた期間が長かったですが、
決して体を動かすことが大好きという訳ではなく、元々友人が所属していたり、帰宅部は嫌だったという様な割と弱い動機で所属していました。

体力や運動神経といったこと以上に、私は元来は面倒なことが大嫌いな性格で、疲れることが大嫌いな性分です。

そして大学時代、そうした弱い動機が無かった私は当然のように一度スポーツから離れました。

そして社会人になり、スポーツとは関係の薄い職場に就職しました。元来の性分と、職場の空気と合わないといった悩みから転職を決意しました。当然の如く親には反対され、誰に相談したら良いのか分からないときに相談に乗ってくれ励ましてくれたのは、今までスポーツを通じて過ごした仲間たちでした。
その時には本当に理解できていませんでしたが、スポーツというのは単純に体力や健康に良いというだけでなく、そういう繋がりをつくることも出来るものなのだと肌で感じました。。この時私は、初めてスポーツが好きになった気がします。

現在は、スポーツイベントの企画や、会場の運営を手掛けている
職場で働いています。
自分なりに楽しく働いています。
仕事で辛いことや嫌なことがあっても、
スポーツで発散しながらやっています。
職業柄様々なスポーツに出会うことがあり、
新しく始めるきっかけにもなっています。

スポーツは、本当に素晴らしいものであると、私は思っています。

私がこのブログを作ったのは、
学生時代、スポーツを楽しんでいたけど辞めて
また始めるきっかけが見つけられないあなた。
社会人になり、新しく何かを始めたいと思っているあなた。
スポーツが好きで何か始めたいが、自分に合った種目が分からないというあなた。

そういった人達にこのブログが
新しいスポーツに出会うきっかけになればと思っています。

これからブログ更新していきたいと思います。
よろしくお願いします。

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